提到国家公园，人们脑海里浮现的是波澜壮阔的美景之地，大人孩子放松休闲的场所，它们基本出现在旅行、探险、玩乐的推荐指南上，但最近，加拿大国家公园的名字开始出现在该国医生的处方单上。

加拿大艾伯塔省贾斯珀国家公园

　　根据加拿大广播公司、《旅游与休闲》等外媒消息，一项名为PaRX的医疗计划已于上个月正式实施，加拿大四个省的医疗保健专业人员可为患者“开方”——国家公园的通行证，让患者在户外活动，在大自然的熏陶中改善身心健康。

　　自然处方并不是新鲜事物，新西兰、苏格兰已开展多年实践，当地医疗卫生部门为患者开具证明，让他们参与户外活动、观察鸟类，海滩漫步等。英国在2020年斥重金开展全国试点医疗项目，以研究走进大自然、如骑自行车、散步、户外运动、植树或其他园艺活动等活动对治疗身心疾病的影响。

户外散步

　　根据汤姆森路透基金会（Thomson Reuters Foundation）的资料，自然处方仍是属于新兴处方，因此关于其有效性的数据相对较少，但户外活动对身心健康的积极作用已有了不少成果。马里兰州的儿科医生 Stacy Beller Stryer表示，在近年来500多项科学研究中，学者们发现人们在大自然中度过的时长与减少焦虑、降低肥胖风险甚至降低总体死亡率存在联系。美国还有个帮助医疗专业人员编写自然处方的在线平台Park Rx America，聚合了该国数千个公园和公共土地的数据库。医生可以根据病人活动类型、与家的距离以及游乐场等设施进行筛选。据统计，2020年，美国“自然处方”中公园类的有100 多个。

　　此次加拿大的举措是“第一个全国性的国家公园自然处方计划”，每个在该项目注册的医生都会收到自然处方文件包，内含一个独立的代码、如何开处方和记录自然处方的说明。

每周至少在大自然中度过2小时的人的健康状况明显更好

　　加拿大环境医师协会候任主席梅丽莎·莱姆（Melissa Lem）告诉媒体，“我们要求 （医生） 优先考虑住在加拿大公园站点附近的患者，以便他们有更多的机会去公园走走，形成日常生活习惯”。医生开具的公园通行证也能为病患省下一笔费用，通常，加拿大国家公园的成人年费为57美元。

　　根据PaRx官网的学术资料介绍，研究表明，每周至少在大自然中度过2小时的人的健康状况明显更好，有助于延长预期寿命、增加能量、减轻压力、改善情绪、减轻疼痛和改善心脏健康。该计划目前在加拿大不列颠哥伦比亚省、安大略省、萨斯喀彻温省和马尼托巴省试点，最终将扩展到加拿大全国。