老山国家森林公园地处长江北岸，东临南京长江大桥，西靠安徽滁河。公园占地8000公倾，森林覆盖率80%。有成片的原始森林，野生植物达586种，还有200多种观赏树木，老山中更有穿山甲，刺猥、野兔、狐狸20多种野兽，还有百余种鸟类，园中有寺、墓、泉、洞，自然景观与人文景观融为一体。

　　老山山脉由安徽和县延伸至江浦、浦口境内，山体不高，多在300米左右。

　　老山之中还分布许多神秘莫测的洞穴，如龙洞、天井洞、大观音洞、小观音洞、祖师洞、白筱岭洞等。其中以龙洞、天井洞最为奇险。 　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
    五老山国家森林公园，位于临沧县城东约15公里处，系临沧大雪山自然保护区缓冲区域。山以五座山峰远观如老人列坐闲谈而名，主峰海拔2583米，年平均气温17．2℃，年降雨量1164毫米，相对湿度72％。植被为典型的常绿阔叶林，间有部分云南松。植物种类乔木树种100多种30多科，生长有国家一级保护植物桫椤，国家重点保护植物水青树、野茶树、青果树等10余种。野生花卉有云南山茶、杜鹃、兰花，野生药材有杜仲、厚朴、黄芩、龙胆草、雪山一枝篙等百余种。珍稀动物有猫头鹰、猴面鹰、茶花鸡、啄木鸟、杜鹃鸟、太阳鸟、白腹锦鸡、红嘴相思鸟、野猪、豪猪、野猫、野兔、猕猴、黑眉锦蛇等，被誉为动植物繁衍栖息的自由王国。山中自然景观山势峻拔，沟谷纵横，林中遍布流泉飞瀑，山崖藤罗密布。阳春三月，山野杜鹃如火如荼。夏秋阴云凝聚时山间白雾翻腾，山峰如云海仙岛。宿雨初晴，碧空如洗，山色苍翠欲滴，山腰白云如天然玉带。夕阳西下，余光返照，层林生辉。山中金竹林大叠水从悬崖峭壁飞流而下，形成高30米宽3米多的巨大水帘，身临其境使人惊心动魄。

　　五老山经临沧县委、政府决定辟为森林公园后，实现通水、通路、通电，于山顶筑有小型水库一座，取名"绿林湖"，筑有200余米栎木铺设的山荫栈道，建有五峰亭、厦片亭、草亭各一间和一座高13．6米的瞭望塔。1999年5月，经上级有关部门考察认定符合森林公园质量标准，国家林业局正式批准五老山为国家级森林公园。公园景点设施正在进一步健全完善，不久即将建成集游览、观光、考察、度假、疗养、科研于一体的综合性旅游胜地。