在我国插花的历史源远流长，发展至今已为人们日常生活所不可缺少。一件成功的插花作品，并不是一定要选用名贵的花材、高价的花器。一般看来并不起眼的绿叶一个花蕾，甚至路边的野花野草常见的水果、蔬菜，都能插出一。

　　而插花中也有禅意里的慢调生活。

　　鲜花盛开时，一枝独秀，最简单的花朵里也便产生了禅意了。