首页 | 园林新闻 | 规划设计 | 工程 | 植物 | 科技 | 教育 | 法制 | 风景旅游 | 园林城市 | 世界园林 | 风景园林师 | 花木资讯 | 人居环境 | 园林论坛 | 园林博客

清华教授独家解说园林养生之道

http://www.chla.com.cn 2017-07-04 来源:景观前线 作者: 发表评论(0)

  现代人越来越多地脱离自然而生活在人造环境中,许多人的身心处于亚健康状态。清华大学建筑学院景观学系教授李树华系统介绍了园艺疗法,为人们展示了一条通过自然环境改善身心健康的新途径。

清华教授独家解说园林养生之道

  

  1.环境影响身心活动

  近年来,国内外许多专家学者进行的园艺疗法试验证明,绿色环境对人的身心健康有益。

  台湾大学张俊彦教授研究了自然环境对人脑波的影响。通过脑波测试,记录了在静态、半静态、半动态、动态等各类行为活动中脑波的不同变化,证明了自然环境对人身心活动的影响。

  有学者研究了运动后在不同环境下脉搏的变化。在运动员剧烈运动后,分别让其身处黄土地、草坪、园林中。对比后发现,身处园林绿地环境中,心理状态恢复平静的速度比置身黄土地可以快5分钟以上。

  “在对人心理活动产生影响的所有感官中,视觉的作用占到70%左右。置身没有绿色的广场,与欣赏植物群落相比,给人的身心影响是大不一样的。”李树华说。

  2.园林改善人居环境

  如果将原生态的自然环境视为第一自然,将有人类活动参与的田园环境视为第二自然,那么人造的园林景观则可称为第三自然。

  在田园和园林中,人们既可动态游憩,又可静态赏景,还能呼吸新鲜空气,人们在与自然的良性互动中增进了身心健康。现代园艺建设可以兼具景观美化、文化创造、休憩娱乐等多种功能,为人们提供良好的环境。

  3.自然就意味着健康

  美国哲学家亨利·戴维·梭罗曾说,自然是健康的另一个名字。

  “我觉得人应该回归自然。定期更新生活环境对我们的健康是有益的。”李树华介绍说,“经常开车到郊外旅行、到乡村体验田园生活等,这是很好的接触自然、更新环境的方式。”
 

分享到:
编辑:dengzhuzhu
有关  清华教授 园林养生  的新闻
更多评论网友评论 (已有0位网友发表了看法)
  • ·凡本网注明“www.chla.com.cn”或“本网”的所有作品,版权均属于中国风景园林网,
  • ·未经本网书面授权不得转载、摘编或利用其它方式使用上述作品。
  • ·已经本网授权使用作品的,应在授权范围内使用,并注明“来源:中国风景园林网”或"来源:www.chla.com.cn/"
  • ·违反上述声明者,本网将追究其相关法律责任。
最新评论:
企业服务

热点排行

    热门博文

    论坛热帖



中国风景园林网版权所有 COPY RIGHT RESERVED 2007 - 2015 WWW.CHLA.COM.CN